remèdes contre le rhume: ce qui fonctionne, ce qui ne le fait pas, ce qui ne peut pas nuire

remèdes contre le rhume: ce qui fonctionne

Il n’y a pas de remède pour le rhume. Mais qu’en est-remèdes contre le rhume qui prétendent vous faire sentir mieux plus rapidement? Découvrez ce qui est efficace – et ce qui est pas.

remèdes contre le rhume: ce qui ne fonctionne pas

remèdes froids sont presque aussi courante que le rhume, mais sont-ils efficaces? Rien ne peut guérir un rhume, mais il y a quelques remèdes qui pourraient aider à soulager vos symptômes et vous empêcher de se sentir si misérable. Voici un regard sur quelques remèdes contre le rhume et ce qui est connu à leur sujet.

Si vous attrapez un rhume, vous pouvez vous attendre d’être malade pendant une à deux semaines. Cela ne signifie pas que vous avez à être malheureux. En plus d’obtenir suffisamment de repos, ces remèdes peuvent vous aider à se sentir mieux

Apaiser un mal de gorge. Un gargarisme d’eau salée – 01.04 à 01.02 à thé de sel dissous dans un verre de 8 onces d’eau chaude – peut soulager temporairement un mal de gorge ou rugueux. Les enfants de moins de 6 ans sont peu susceptibles d’être en mesure de se gargariser correctement.

Vous pouvez également essayer des morceaux de glace, sprays maux de gorge, des pastilles ou des bonbons durs. Ne pas donner des pastilles ou des bonbons durs aux enfants de moins de 3 à 4 ans, car ils peuvent étouffer sur eux.

Soulager la douleur. Pour les enfants de 6 mois ou plus jeunes, ne donner que l’acétaminophène. Pour les enfants âgés de plus de 6 mois, donner de l’acétaminophène ou l’ibuprofène. Demandez au médecin de votre enfant pour la dose correcte pour l’âge et le poids de votre enfant. Les adultes peuvent prendre de l’acétaminophène (Tylenol, autres), l’ibuprofène (Advil, Motrin IB, autres) ou de l’aspirine.

Soyez prudent lorsque vous donner d’aspirine aux enfants ou aux adolescents. Bien que l’aspirine est approuvé pour une utilisation chez les enfants âgés de plus de 3 ans, les enfants et les adolescents se remettent de la varicelle ou des symptômes grippaux ne devraient jamais prendre de l’aspirine. En effet, l’aspirine a été associée au syndrome de Reye, une maladie rare mais potentiellement en danger la vie, chez ces enfants.

Essayez over-the-counter (OTC) des médicaments contre le rhume et la toux. Pour les adultes et les enfants âgés de plus de 5, les décongestionnants en vente libre, des antihistaminiques et des analgésiques pourraient offrir un certain soulagement des symptômes. Toutefois, ils ne seront pas empêcher un rhume ou de raccourcir sa durée, et la plupart ont des effets secondaires.

Les experts conviennent que ceux-ci ne devraient pas être administrés aux enfants plus jeunes. La surutilisation et la mauvaise utilisation de ces médicaments peuvent causer de graves dommages.

Prenez uniquement les médicaments selon les instructions. Certains remèdes contre le rhume contiennent de multiples ingrédients, comme un décongestionnant plus un analgésique, afin de lire les étiquettes des médicaments contre le rhume que vous prenez pour vous assurer que vous ne prenez pas trop de tout médicament.

La liste des remèdes contre le rhume inefficaces est longue. Quelques-unes des plus communes qui ne fonctionnent pas inclus

Zinc. Le froid de lutte contre la réputation de zinc a connu des hauts et des bas. En effet, de nombreuses études de zinc sont imparfaites.

Le jury est encore, mais un examen de 18 études randomisées, contrôlées a indiqué que des pastilles de zinc ou de sirop réduit la durée moyenne d’un rhume chez les personnes en bonne santé lorsqu’ils sont pris dans les 24 heures suivant l’apparition des symptômes. L’examen a également trouvé des preuves que le zinc pris pendant cinq mois pour prévenir le rhume réduit l’incidence du rhume chez les enfants. Gardez à l’esprit, cependant, que vous ne pouvez pas vraiment savoir ce qui est dans le produit de zinc que vous prenez.

L’examen n’a pas recommandé de zinc pour les personnes souffrant de maladies chroniques, comme l’asthme, car ils ne sont pas inclus dans les études. Les effets secondaires de zinc comprennent un mauvais goût et des nausées.

Intranasale zinc peut entraîner des dommages permanents au sens de l’odorat. La FDA a émis un avertissement contre l’utilisation de trois remèdes contre le rhume nasales contenant du zinc, car ils avaient été associés à une perte de longue durée ou permanente de l’odorat (anosmie).

consulter votre médecin