L’asthme et le tabagisme: Effets, cesser de fumer, la fumée secondaire, et plus

Ceci est probablement pas la première fois que vous avez entendu que l’asthme et le tabagisme ne vont pas très bien ensemble. Mais vous ne pouvez pas réaliser que cesser de fumer lorsque vous avez de l’asthme est l’étape la plus importante que vous pouvez prendre pour protéger vos poumons et de prévenir les symptômes de l’asthme.

Vous avez probablement entendu comment le tabagisme peut être nocif pour votre asthme et dans l’ensemble de la santé – ainsi que la santé de ceux qui vous entourent. Voici quelques façons de cesser de fumer peut être utile. Si vous quittez, vous allez

Il n’y a pas une seule façon d’arrêter de fumer qui fonctionne pour tout le monde avec l’asthme. Un programme d’abandon du tabac peut être utile pour vous. Demandez à votre médecin de fumer des programmes de renoncement au tabac dans votre communauté.

Avant de quitter tout à la fois ( “cold turkey”), la fixation d’un plan aidera

Le jour où vous choisissez de cesser de fumer, commencer ce matin sans une cigarette. Ensuite, suivez ces conseils utiles

Prenez l’évaluation de l’asthme pour obtenir le Plan d’action personnalisé

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